如果你的床设计摆放的不够合理，床上用品不合适你的身体，那将很可能摧毁你的睡眠和健康。这绝不是耸人听闻。下面就和阜新装修网看看卧室装修的这些小常识吧！

1、选床是门大学问

选择一张什么样的床，是值得花时间思考的。一张床承载的不仅是你的睡眠，还有你的生活方式。从床开始，对自己好一点吧。

市面上常见的有木板床、棕榈床、铁丝床、弹簧床等，其中最常见也最受推崇的就是木板床了。

木板具有透气性强，软硬程度适中，有利于儿童骨骼发育等优点。自战国以来，木板床就在我国被广泛使用，至今不衰。

2、床上用品很重要

床垫篇

如今，在木板床上加上薄厚始终的床垫，依旧是大部分家庭的首选方案。最适宜的床垫厚度为10-15厘米，这样既能缓和木板的硬度，又不至于太过柔软而泯灭了木板床的优点。

要特别注意的是，很多人为了让床垫保持干净，在床垫买回来后往往不会撕掉表面的塑料膜，这可万万要不得。

枕头篇

枕头对睡眠的作用有多大，每个人想必都有体会。挑选枕头应该因人而异，在高度选择上尤其如此。

合适的枕头，应该让你仰卧时面部保持水平，不前倾或后仰，侧卧时肩膀舒适，整体受力均匀。

抱枕篇

很多人觉得抱枕可有可无，其实抱枕除了让床铺整体看起来更有型之外，还能提升舒适感。坐在床上时背后有软软的抱枕，想想就觉得舒服。很多人有抱玩偶，或者夹被子睡的习惯，抱枕一样可以被你抱在怀里助你入眠~

被子篇很多中国人的被子其实并不够大，因为很多人觉得被子超出床面垂下来可能会弄脏。但其实人睡觉时被子会被拱起来，和床面一样大的被子在翻身时有可能盖不住我们的身子，不但影响舒适感，还容易着凉感冒。

选择比床面大一号的被子，这样随意铺在床上，是不是又随意又高大上呢?